5.0 km | 00:22:11 | 04:25/km日期: 2021-10-29 19:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'53" / 04'40" / 04'25" / 04'21" / 03'49" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'21" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 135.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'40" | 00:09'33" |
| 3 | 04'25" | 00:13'58" |
| 4 | 04'21" | 00:18'19" |
| 5 | 03'49" | 00:22'08" |
| 5.0 | 02'44" | 00:22'11" |
12554.5 km | 
197.6 km
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