16.3 km | 01:35:55 | 05:53/km日期: 2021-10-29 18:13 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 1124 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'51" / 05'37" / 05'41" / 05'59" / 06'18" / 06'06" / 05'56" / 05'50" / 05'55" / 05'55" / 05'48" / 06'28" / 05'50" / 05'58" / 05'46" / 05'46" / 05'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 158.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'37" | 00:11'28" |
| 3 | 05'41" | 00:17'09" |
| 4 | 05'59" | 00:23'08" |
| 5 | 06'18" | 00:29'26" |
| 6 | 06'06" | 00:35'32" |
| 7 | 05'56" | 00:41'28" |
| 8 | 05'50" | 00:47'18" |
| 9 | 05'55" | 00:53'13" |
| 10 | 05'55" | 00:59'08" |
| 11 | 05'48" | 01:04'56" |
| 12 | 06'28" | 01:11'24" |
| 13 | 05'50" | 01:17'14" |
| 14 | 05'58" | 01:23'12" |
| 15 | 05'46" | 01:28'58" |
| 16 | 05'46" | 01:34'44" |
| 16.3 | 05'51" | 01:36'16" |
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