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    Mickey Chen 台中
    ID 388629
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    Mickey Chen
    1.0 km | 00:04:57 | 04:53/km
    日期: 2021-10-28 07:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 59 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)
    Pace: 309'22" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    00'41"  (00'41")
    		03'36" (+00'09")190 / 190
    2
    00'31"  (01'12")
    		08'38" (+05'11")60 / 250
    3
    00'45"  (01'57")
    		03'31" (+00'04")213 / 463
    4
    01'08"  (03'06")
    		10'25" (+06'58")110 / 573
    5
    00'37"  (03'43")
    		03'27"178 / 752
    6
    01'14"  (04'57")
    		04'42" (+01'15")263 / 1016
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區123~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17489~92%
    4:A無氧耐力區174~18592~97.5%
    5:I最大耗氧區185~19097.5~100%
    最大心率為190 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 586.03 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    ricky tseng 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 118~ 155


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    1.004'52"00:04'57"

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