林澤洲 2021/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

林澤洲台中
ID 545172

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6.3 km | 00:48:43 | 07:42/km

日期: 2021-10-29 21:58 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'34" / 07'35" / 07'58" / 07'42" / 07'42" / 07'31" / 08'26" /

基本訓練

10月累積里程 : 127.40 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

張樹村, 頭蚊子叮和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'35"	00:15'09"
3	07'58"	00:23'07"
4	07'42"	00:30'49"
5	07'42"	00:38'31"
6	07'31"	00:46'02"
6.4	07'17"	00:48'44"

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