8.7 km | 02:57:37 | 20:27/km日期: 2021-10-26 16:21 - 平均心率: 105 - 卡路里: 623 Cal - 總步數: 16494 - 平均步頻: 92 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 22'38" / 12'28" / 17'42" / 37'12" / 11'26" / 14'23" / 20'58" / 14'42" / 23'50" / 01'45" / 00'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 23'03" (+21'25") | 1000 / 1000 | 94 / 46 |
| 2 | | 12'35" (+10'57") | 1000 / 2001 | 106 / 74 |
| 3 | | 18'24" (+16'46") | 1001 / 3002 | 89 / 60 |
| 4 | | 37'32" (+35'54") | 1000 / 4002 | 79 / 33 |
| 5 | | 12'28" (+10'50") | 1000 / 5003 | 103 / 77 |
| 6 | | 13'47" (+12'09") | 1000 / 6003 | 111 / 64 |
| 7 | | 22'05" (+20'27") | 1000 / 7004 | 83 / 54 |
| 8 | | 18'16" (+16'38") | 1000 / 8005 | 92 / 59 |
| 9 | | 17'20" (+15'42") | 1003 / 9008 | 95 / 60 |
| 10 | | 01'38" | 1001 / 10009 | 186 / 325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 205.54 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'38" | 00:22'38" |
| 2 | 12'28" | 00:35'06" |
| 3 | 17'42" | 00:52'48" |
| 4 | 37'12" | 01:30'00" |
| 5 | 11'26" | 01:41'26" |
| 6 | 14'23" | 01:55'49" |
| 7 | 20'58" | 02:16'47" |
| 8 | 14'42" | 02:31'29" |
| 9 | 23'50" | 02:55'19" |
| 10 | 01'45" | 02:57'04" |
| 10.2 | 02'52" | 02:57'37" |
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