8.4 km | 00:53:25 | 06:23/km日期: 2021-10-30 17:28 - 平均心率: 125 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'30" / 06'22" / 06'26" / 06'36" / 07'51" / 06'19" / 06'04" / 06'15" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'28") | 352 / 8352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'22" | 00:12'52" |
| 3 | 06'26" | 00:19'18" |
| 4 | 06'36" | 00:25'54" |
| 5 | 07'51" | 00:33'45" |
| 6 | 06'19" | 00:40'04" |
| 7 | 06'04" | 00:46'08" |
| 8 | 06'15" | 00:52'23" |
| 8.4 | 06'31" | 00:54'41" |
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