5.3 km | 00:32:45 | 06:12/km日期: 2021-10-27 20:15 - 平均心率: 151 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'33" / 06'51" / 06'49" / 06'34" / 06'54" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" | 1017 / 1017 |
| 2 | | 44'04" (+39'31") | 48 / 1065 |
| 3 | | 04'51" (+00'18") | 1019 / 2085 |
| 4 | | 01:01'19" (+56'46") | 33 / 2118 |
| 5 | | 04'44" (+00'11") | 1027 / 3146 |
| 6 | | 39'58" (+35'25") | 53 / 3199 |
| 7 | | 04'40" (+00'07") | 1016 / 4215 |
| 8 | | 44'46" (+40'13") | 37 / 4253 |
| 9 | | 05'23" (+00'50") | 1008 / 5261 |
| 10 | | 08'53" (+04'20") | 10 / 5271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 06'51" | 00:11'24" |
| 3 | 06'49" | 00:18'13" |
| 4 | 06'34" | 00:24'47" |
| 5 | 06'54" | 00:31'41" |
| 5.3 | 04'17" | 00:32'51" |
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