悠跑andy 2015/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

悠跑andy 香港
ID 50878

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15.0 km | 02:03:46 | 08:15/km

OtterBox Action Asia Challenge Hong Kong

官方成績
日期	2015-05-10
成績	02:03:46
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:15/km

日期: 2015-05-10 07:01 - 總爬升: 497 m - 卡路里: 945 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'45"

(09'45")

09'44" (+03'36")

1000 / 1000

2

07'32"

(17'17")

07'28" (+01'20")

1007 / 2007

3

06'09"

(23'26")

06'08"

1000 / 3007

4

10'01"

(33'27")

09'57" (+03'49")

1006 / 4014

5

07'40"

(41'07")

07'41" (+01'33")

996 / 5010

展開計圈分析

5月累積里程 : 273.88 km

Android - samsung GT-N7105 上傳 | 9 years ago

Joseph , yuk 和其他 35 人說推

·

觀看另 4 則留言

JY Congrats, we are same cat, you 1 me 6

2015-05-10 20:28 ·

悠跑andy we are same to enjoy this race

2015-05-11 12:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'45"	00:09'45"
2	07'32"	00:17'17"
3	06'09"	00:23'26"
4	10'01"	00:33'27"
5	07'40"	00:41'07"
6	08'02"	00:49'09"
7	07'47"	00:56'56"
8	07'39"	01:04'35"
9	06'54"	01:11'29"
10	10'10"	01:21'39"
11	06'18"	01:27'57"
12	09'04"	01:37'01"
13	11'57"	01:48'58"
14	09'17"	01:58'15"
14.8	07'30"	02:04'29"

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朋友動態

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