6.9 km | 00:49:25 | 07:10/km日期: 2015-05-07 05:26 - 總爬升: 136 m - 地點: 三民到環保 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 9026 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 06'26" / 07'19" / 07'49" / 09'14" / 06'29" / 06'30" / 06'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'23" | 1007 / 1007 | 186 / 83 |
2 | | 07'20" (+00'57") | 997 / 2004 | 188 / 72 |
3 | | 07'50" (+01'27") | 997 / 3001 | 188 / 67 |
4 | | 09'12" (+02'49") | 1003 / 4005 | 161 / 67 |
5 | | 06'30" (+00'07") | 996 / 5001 | 182 / 83 |
6 | | 06'28" (+00'05") | 1002 / 6003 | 187 / 82 |
7 | | 06'23" | 881 / 6885 | 191 / 81 |
5月累積里程 : 152.56 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'26" | 00:06'26" |
2 | 07'19" | 00:13'45" |
3 | 07'49" | 00:21'34" |
4 | 09'14" | 00:30'48" |
5 | 06'29" | 00:37'17" |
6 | 06'30" | 00:43'47" |
6.9 | 06'21" | 00:49'25" |