5.0 km | 00:34:43 | 06:55/km日期: 2021-10-26 17:22 - 平均心率: 155 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'45" / 06'13" / 06'26" / 08'56" / 06'29" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+02'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 57.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'13" | 00:12'58" |
| 3 | 06'26" | 00:19'24" |
| 4 | 08'56" | 00:28'20" |
| 5 | 06'29" | 00:34'49" |
| 5.0 | 05'57" | 00:34'56" |
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