7.2 km | 01:17:26 | 10:45/km日期: 2021-10-26 20:32 - 平均心率: 120 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 12'13" / 11'34" / 11'03" / 10'20" / 09'51" / 10'05" / 10'07" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'13" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'33" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'02" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'20" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'04" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'07" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'55" (+01'04") | 202 / 7202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 161.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'13" | 00:12'13" |
| 2 | 11'34" | 00:23'47" |
| 3 | 11'03" | 00:34'50" |
| 4 | 10'20" | 00:45'10" |
| 5 | 09'51" | 00:55'01" |
| 6 | 10'05" | 01:05'06" |
| 7 | 10'07" | 01:15'13" |
| 7.2 | 10'56" | 01:17'26" |
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