8.2 km | 00:43:58 | 05:21/km日期: 2021-10-25 21:53 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'34" / 05'14" / 06'00" / 05'21" / 05'25" / 05'19" / 05'15" / 04'49" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'25") | 195 / 8195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 255.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'14" | 00:10'48" |
| 3 | 06'00" | 00:16'48" |
| 4 | 05'21" | 00:22'09" |
| 5 | 05'25" | 00:27'34" |
| 6 | 05'19" | 00:32'53" |
| 7 | 05'15" | 00:38'08" |
| 8 | 04'49" | 00:42'57" |
| 8.2 | 05'16" | 00:43'59" |
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