10.0 km | 00:59:00 | 05:53/km日期: 2021-10-27 15:28 - 總爬升: 101 m - 地點: 新營 - 天氣: 微熱 - 平均心率: 177 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 11090 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 90 cm - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'07" / 06'09" / 06'16" / 06'07" / 05'55" / 05'43" / 05'51" / 05'43" / 05'29" / 05'01" / 32'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'34") | 5001 / 5001 | 187 / 86 |
| 2 | | 05'36" | 5000 / 10002 | 188 / 94 |
| 3 | | 03'04" | 16 / 10018 | 200 / 162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
145.40 km 
ASICS Tartheredge Tenka 1011A711 累積 :
1133.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'09" | 00:12'16" |
| 3 | 06'16" | 00:18'32" |
| 4 | 06'07" | 00:24'39" |
| 5 | 05'55" | 00:30'34" |
| 6 | 05'43" | 00:36'17" |
| 7 | 05'51" | 00:42'08" |
| 8 | 05'43" | 00:47'51" |
| 9 | 05'29" | 00:53'20" |
| 10 | 05'01" | 00:58'21" |
| 10.0 | 34'23" | 00:59'00" |
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