3.1 km | 00:35:05 | 11:15/km日期: 2021-10-23 08:48 - 平均心率: 124 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 00'52" / 11'59" / 10'28" / 13'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'11" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'15" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'00" (+01'54") | 119 / 3119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 49.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'52" | 00:00'52" |
| 2 | 11'59" | 00:12'51" |
| 3 | 10'28" | 00:23'19" |
| 3.1 | 13'16" | 00:24'54" |
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