6.7 km | 00:54:14 | 08:02/km日期: 2021-10-26 20:00 - 平均心率: 152 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'15" / 08'16" / 08'36" / 07'55" / 07'56" / 08'12" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+03'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+03'21") | 752 / 1752 |
| 3 | | 17'39" (+13'40") | 85 / 1838 |
| 4 | | 04'23" (+00'24") | 89 / 1928 |
| 5 | | 14'09" (+10'10") | 106 / 2035 |
| 6 | | 03'59" | 99 / 2134 |
| 7 | | 01:19'18" (+15'19") | 40 / 2175 |
| 8 | | 05'07" (+01'08") | 398 / 2573 |
| 9 | | 05'16" (+01'17") | 402 / 2975 |
| 10 | | 05'12" (+01'13") | 197 / 3172 |
| 11 | | 56'35" (+52'36") | 53 / 3226 |
| 12 | | 05'03" (+01'04") | 197 / 3423 |
| 13 | | 05'16" (+01'17") | 398 / 3822 |
| 14 | | 05'05" (+01'06") | 398 / 4220 |
| 15 | | 01:05'03" (+01'04") | 46 / 4266 |
| 16 | | 05'09" (+01'10") | 399 / 4666 |
| 17 | | 05'09" (+01'10") | 400 / 5067 |
| 18 | | 05'03" (+01'04") | 197 / 5265 |
| 19 | | 15'52" (+11'53") | 198 / 5463 |
| 20 | | 06'32" (+02'33") | 879 / 6343 |
| 21 | | 18'24" (+14'25") | 82 / 6425 |
| 22 | | 04'04" (+00'05") | 94 / 6519 |
| 23 | | 14'56" (+10'57") | 99 / 6619 |
| 24 | | 04'01" (+00'02") | 91 / 6711 |
| 25 | | 10'30" (+06'31") | 28 / 6739 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 115.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 08'16" | 00:15'31" |
| 3 | 08'36" | 00:24'07" |
| 4 | 07'55" | 00:32'02" |
| 5 | 07'56" | 00:39'58" |
| 6 | 08'12" | 00:48'10" |
| 6.7 | 08'13" | 00:54'15" |
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