8.1 km | 00:54:21 | 06:43/km日期: 2021-10-25 17:52 - 地點: 潭雅神自行車道1.7K - 平均心率: 133 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'12" / 07'11" / 06'58" / 06'31" / 06'32" / 07'19" / 06'49" / 06'23" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" | 81 / 8081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
187.73 km 
Hoka OneOne Rincon2 累積 :
1369.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 07'11" | 00:13'23" |
| 3 | 06'58" | 00:20'21" |
| 4 | 06'31" | 00:26'52" |
| 5 | 06'32" | 00:33'24" |
| 6 | 07'19" | 00:40'43" |
| 7 | 06'49" | 00:47'32" |
| 8 | 06'23" | 00:53'55" |
| 8.1 | 05'43" | 00:54'23" |
展開計圈分析
留言 
