10.0 km | 00:53:49 | 05:22/km日期: 2015-04-27 18:34 - 平均心率: 158 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 04'32" / 04'28" / 04'46" / 05'08" / 05'23" / 05'53" / 05'34" / 05'46" / 06'10" / 06'06" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+01'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'04" (+01'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" (+00'45") | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
42.08 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 2 B 累積 :
491.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'28" | 00:09'00" |
| 3 | 04'46" | 00:13'46" |
| 4 | 05'08" | 00:18'54" |
| 5 | 05'23" | 00:24'17" |
| 6 | 05'53" | 00:30'10" |
| 7 | 05'34" | 00:35'44" |
| 8 | 05'46" | 00:41'30" |
| 9 | 06'10" | 00:47'40" |
| 10 | 06'06" | 00:53'46" |
| 10.0 | 04'55" | 00:53'50" |
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