14.8 km | 01:55:27 | 07:48/km日期: 2021-10-23 16:22 - 地點: 竹北 - 天氣: 陰冷 - 平均心率: 141 - 卡路里: 998 Cal - 總步數: 17292 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'46" / 07'00" / 07'15" / 07'22" / 07'42" / 08'09" / 10'43" / 06'46" / 07'09" / 07'40" / 07'26" / 07'35" / 07'37" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" | 1002 / 1002 | 162 / 90 |
| 2 | | 07'09" (+00'23") | 1001 / 2004 | 174 / 79 |
| 3 | | 07'23" (+00'37") | 1001 / 3005 | 174 / 77 |
| 4 | | 07'30" (+00'44") | 1000 / 4005 | 171 / 77 |
| 5 | | 07'42" (+00'56") | 1000 / 5006 | 167 / 77 |
| 6 | | 08'19" (+01'33") | 1000 / 6006 | 152 / 78 |
| 7 | | 10'34" (+03'48") | 1002 / 7008 | 138 / 68 |
| 8 | | 06'49" (+00'03") | 1001 / 8010 | 168 / 86 |
| 9 | | 07'35" (+00'49") | 1000 / 9010 | 159 / 82 |
| 10 | | 07'36" (+00'50") | 1000 / 10011 | 166 / 79 |
| 11 | | 07'30" (+00'44") | 1002 / 11013 | 153 / 86 |
| 12 | | 07'44" (+00'58") | 1000 / 12014 | 162 / 79 |
| 13 | | 07'42" (+00'56") | 1000 / 13014 | 162 / 79 |
| 14 | | 09'08" (+02'22") | 685 / 13700 | 163 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
150.90 km 
New balance Fuelcell Prime 累積 :
707.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'00" | 00:13'46" |
| 3 | 07'15" | 00:21'01" |
| 4 | 07'22" | 00:28'23" |
| 5 | 07'42" | 00:36'05" |
| 6 | 08'09" | 00:44'14" |
| 7 | 10'43" | 00:54'57" |
| 8 | 06'46" | 01:01'43" |
| 9 | 07'09" | 01:08'52" |
| 10 | 07'40" | 01:16'32" |
| 11 | 07'26" | 01:23'58" |
| 12 | 07'35" | 01:31'33" |
| 13 | 07'37" | 01:39'10" |
| 13.7 | 10'54" | 01:46'49" |
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