Gladys 2021/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Gladys 基隆
ID 498837

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6.8 km | 01:05:27 | 09:35/km

日期: 2021-10-23 10:01 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'52" / 09'56" / 10'06" / 09'33" / 09'57" / 09'02" / 09'49" /

基本訓練

10月累積里程 : 86.29 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'52"	00:08'52"
2	09'56"	00:18'48"
3	10'06"	00:28'54"
4	09'33"	00:38'27"
5	09'57"	00:48'24"
6	09'02"	00:57'26"
6.8	09'48"	01:05'29"

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