6.0 km | 00:36:01 | 05:59/km日期: 2021-10-26 19:30 - 平均心率: 148 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'49" / 08'48" / 05'51" / 05'49" / 06'10" / 05'50" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 57.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 08'48" | 00:15'37" |
| 3 | 05'51" | 00:21'28" |
| 4 | 05'49" | 00:27'17" |
| 5 | 06'10" | 00:33'27" |
| 6 | 05'50" | 00:39'17" |
| 6.0 | 04'03" | 00:39'19" |
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