陳清水 2021/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳清水新竹
ID 557558

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3.1 km | 00:42:17 | 13:35/km

日期: 2021-10-22 18:59 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 107 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 13'06" / 13'28" / 13'09" / 09'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'44"

(12'44")

12'58"

980 / 980

2

13'29"

(26'13")

13'28" (+00'30")

1000 / 1981

3

13'13"

(39'26")

13'11" (+00'13")

1001 / 2982

4

01'17"

(40'43")

12'40"

101 / 3083

10月累積里程 : 102.50 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 3 years ago

黃鈺惠, 傅宸霖Frank 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'06"	00:13'06"
2	13'28"	00:26'34"
3	13'09"	00:39'43"
3.1	11'54"	00:40'43"

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