11.1 km | 01:21:10 | 07:19/km日期: 2021-10-21 18:45 - 平均心率: 162 - 卡路里: 658 Cal - 總步數: 13414 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 07'44" / 07'44" / 07'34" / 07'25" / 07'25" / 07'23" / 07'01" / 07'02" / 07'03" / 06'54" / 07'05" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" (+00'50") | 1000 / 1000 | 166 / 77 |
| 2 | | 07'44" (+00'51") | 1000 / 2001 | 164 / 78 |
| 3 | | 07'34" (+00'41") | 1001 / 3002 | 164 / 80 |
| 4 | | 07'24" (+00'31") | 1000 / 4003 | 165 / 81 |
| 5 | | 07'25" (+00'32") | 1001 / 5004 | 166 / 81 |
| 6 | | 07'23" (+00'30") | 1000 / 6004 | 164 / 81 |
| 7 | | 06'59" (+00'06") | 1000 / 7004 | 168 / 85 |
| 8 | | 07'04" (+00'11") | 1000 / 8005 | 166 / 84 |
| 9 | | 07'04" (+00'11") | 1000 / 9005 | 164 / 85 |
| 10 | | 06'53" | 1000 / 10005 | 163 / 88 |
| 11 | | 07'07" (+00'14") | 1000 / 11005 | 164 / 85 |
| 12 | | 09'14" (+02'21") | 72 / 11078 | 153 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
197.07 km 
BN68 AH39淺黃1 累積 :
1573.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'44" | 00:15'28" |
| 3 | 07'34" | 00:23'02" |
| 4 | 07'25" | 00:30'27" |
| 5 | 07'25" | 00:37'52" |
| 6 | 07'23" | 00:45'15" |
| 7 | 07'01" | 00:52'16" |
| 8 | 07'02" | 00:59'18" |
| 9 | 07'03" | 01:06'21" |
| 10 | 06'54" | 01:13'15" |
| 11 | 07'05" | 01:20'20" |
| 11.1 | 10'36" | 01:21'10" |
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