莊孟芯 2021/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

莊孟芯基隆
ID 518182

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7.0 km | 00:49:01 | 06:58/km

日期: 2021-11-11 18:41 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'30" / 06'53" / 07'06" / 06'38" / 06'59" / 06'38" / 07'05" / 13'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 19.66 km

Nike Pegasus Turbo 2 累積 : 210.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	06'53"	00:14'23"
3	07'06"	00:21'29"
4	06'38"	00:28'07"
5	06'59"	00:35'06"
6	06'38"	00:41'44"
7	07'05"	00:48'49"
7.0	15'02"	00:49'05"

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