5.0 km | 00:27:09 | 05:25/km日期: 2021-10-21 19:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'02" / 09'08" / 04'43" / 05'57" / 06'05" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+02'52") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 95.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 09'08" | 00:14'10" |
| 3 | 04'43" | 00:18'53" |
| 4 | 05'57" | 00:24'50" |
| 5 | 06'05" | 00:30'55" |
| 5.0 | 06'46" | 00:30'59" |
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