11.6 km | 01:04:59 | 05:35/km日期: 2021-10-23 06:25 - 平均心率: 158 - 卡路里: 752 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'16" / 05'45" / 05'51" / 05'28" / 05'39" / 05'26" / 05'37" / 05'33" / 05'23" / 05'13" / 06'55" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
110.28 km 
asics Glideride 2 累積 :
104.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'45" | 00:12'01" |
| 3 | 05'51" | 00:17'52" |
| 4 | 05'28" | 00:23'20" |
| 5 | 05'39" | 00:28'59" |
| 6 | 05'26" | 00:34'25" |
| 7 | 05'37" | 00:40'02" |
| 8 | 05'33" | 00:45'35" |
| 9 | 05'23" | 00:50'58" |
| 10 | 05'13" | 00:56'11" |
| 11 | 06'55" | 01:03'06" |
| 11.6 | 05'46" | 01:06'43" |
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