邱彩興 2021/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

邱彩興桃園
ID 496232

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9.4 km | 01:07:27 | 07:10/km

日期: 2021-10-21 06:52 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'49" / 07'04" / 07'00" / 06'56" / 07'03" / 07'00" / 07'01" / 07'34" / 06'58" / 07'38" /

基本訓練

10月累積里程 : 424.62 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'04"	00:14'53"
3	07'00"	00:21'53"
4	06'56"	00:28'49"
5	07'03"	00:35'52"
6	07'00"	00:42'52"
7	07'01"	00:49'53"
8	07'34"	00:57'27"
9	06'58"	01:04'25"
9.4	07'33"	01:07'33"

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