ShangYi 2021/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

ShangYi 台中
ID 400239

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7.1 km | 00:50:50 | 07:08/km

日期: 2021-10-20 06:57 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'03" / 06'52" / 06'15" / 06'06" / 05'52" / 06'18" / 07'34" / 32'13" /

基本訓練

10月累積里程 : 50.47 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	06'52"	00:14'55"
3	06'15"	00:21'10"
4	06'06"	00:27'16"
5	05'52"	00:33'08"
6	06'18"	00:39'26"
7	07'34"	00:47'00"
7.1	32'21"	00:50'52"

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