11.3 km | 01:17:18 | 06:49/km日期: 2015-05-09 05:26 - 平均心率: 57 - 卡路里: 842 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 06'38" / 06'23" / 06'48" / 06'07" / 09'26" / 06'13" / 08'45" / 06'35" / 06'12" / 05'43" / 06'00" / 07'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
213.36 km 
Saucony Grid Cohesion 6 累積 :
776.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'23" | 00:13'01" |
| 3 | 06'48" | 00:19'49" |
| 4 | 06'07" | 00:25'56" |
| 5 | 09'26" | 00:35'22" |
| 6 | 06'13" | 00:41'35" |
| 7 | 08'45" | 00:50'20" |
| 8 | 06'35" | 00:56'55" |
| 9 | 06'12" | 01:03'07" |
| 10 | 05'43" | 01:08'50" |
| 11 | 06'00" | 01:14'50" |
| 11.3 | 07'35" | 01:17'18" |
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