9.6 km | 01:05:00 | 06:46/km日期: 2015-05-03 17:14 - 平均心率: 41 - 卡路里: 736 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 06'32" / 06'14" / 06'11" / 06'30" / 08'48" / 06'44" / 06'18" / 06'35" / 06'54" / 07'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
213.36 km 
Saucony Grid Cohesion 6 累積 :
776.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'14" | 00:12'46" |
| 3 | 06'11" | 00:18'57" |
| 4 | 06'30" | 00:25'27" |
| 5 | 08'48" | 00:34'15" |
| 6 | 06'44" | 00:40'59" |
| 7 | 06'18" | 00:47'17" |
| 8 | 06'35" | 00:53'52" |
| 9 | 06'54" | 01:00'46" |
| 9.6 | 07'09" | 01:05'00" |
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