8.2 km | 00:47:25 | 05:48/km日期: 2021-10-19 20:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'44" / 06'00" / 05'53" / 06'06" / 05'54" / 05'54" / 05'47" / 05'28" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+01'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+01'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'54" | 152 / 8152 |
| 10 | | 06'41" (+02'47") | 8 / 8161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 113.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'00" | 00:11'44" |
| 3 | 05'53" | 00:17'37" |
| 4 | 06'06" | 00:23'43" |
| 5 | 05'54" | 00:29'37" |
| 6 | 05'54" | 00:35'31" |
| 7 | 05'47" | 00:41'18" |
| 8 | 05'28" | 00:46'46" |
| 8.2 | 04'01" | 00:47'25" |
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