4.7 km | 00:39:31 | 08:29/km日期: 2021-10-20 11:53 - 平均心率: 151 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'24" / 09'31" / 08'15" / 08'10" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'31" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'14" (+01'44") | 658 / 4658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 13.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 09'31" | 00:16'55" |
| 3 | 08'15" | 00:25'10" |
| 4 | 08'10" | 00:33'20" |
| 4.7 | 09'13" | 00:39'24" |
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