6.7 km | 00:45:07 | 06:43/km日期: 2021-10-19 13:01 - 平均心率: 156 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'43" / 06'00" / 06'14" / 06'23" / 07'12" / 06'56" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'22" (+02'22") | 704 / 6704 |
| 8 | | 13'22" (+07'22") | 9 / 6713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 06'00" | 00:10'43" |
| 3 | 06'14" | 00:16'57" |
| 4 | 06'23" | 00:23'20" |
| 5 | 07'12" | 00:30'32" |
| 6 | 06'56" | 00:37'28" |
| 6.7 | 08'25" | 00:43'29" |
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