6.0 km | 01:09:09 | 11:28/km日期: 2021-10-19 20:56 - 平均心率: 111 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 12'17" / 11'28" / 11'07" / 11'04" / 11'43" / 11'17" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'16" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'28" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'06" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'43" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'16" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'29" | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 21.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'17" | 00:12'17" |
| 2 | 11'28" | 00:23'45" |
| 3 | 11'07" | 00:34'52" |
| 4 | 11'04" | 00:45'56" |
| 5 | 11'43" | 00:57'39" |
| 6 | 11'17" | 01:08'56" |
| 6.0 | 08'45" | 01:09'09" |
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