Shuo 碩 2021/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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8.0 km | 00:41:19 | 05:09/km

日期: 2021-10-20 18:50 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 04'46" / 04'16" / 04'20" / 04'43" / 05'15" / 06'39" / 06'29" / 04'51" /

下班輕鬆小慢跑~

10月累積里程 : 118.83 km

Asics TARTHEREDGE 2 人生是黑白的累積 : 1224.6 km

GPX 上傳 | 3 years ago

湯家權, 台南德哥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'16"	00:09'02"
3	04'20"	00:13'22"
4	04'43"	00:18'05"
5	05'15"	00:23'20"
6	06'39"	00:29'59"
7	06'29"	00:36'28"
8.0	04'51"	00:41'19"

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