8.0 km | 01:01:47 | 07:43/km日期: 2021-10-19 18:50 - 平均心率: 141 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 9978 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'55" / 06'59" / 07'21" / 07'09" / 07'42" / 07'32" / 07'49" / 09'24" / 933'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" | 1003 / 1003 | 166 / 86 |
| 2 | | 07'05" (+00'09") | 1000 / 2004 | 165 / 85 |
| 3 | | 07'24" (+00'28") | 1002 / 3006 | 165 / 81 |
| 4 | | 07'15" (+00'19") | 1000 / 4006 | 165 / 82 |
| 5 | | 07'44" (+00'48") | 1000 / 5007 | 165 / 78 |
| 6 | | 07'39" (+00'43") | 1001 / 6009 | 164 / 79 |
| 7 | | 07'55" (+00'59") | 1000 / 7009 | 162 / 77 |
| 8 | | 09'45" (+02'49") | 991 / 8001 | 142 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 68.40 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'59" | 00:13'54" |
| 3 | 07'21" | 00:21'15" |
| 4 | 07'09" | 00:28'24" |
| 5 | 07'42" | 00:36'06" |
| 6 | 07'32" | 00:43'38" |
| 7 | 07'49" | 00:51'27" |
| 8 | 09'24" | 01:00'51" |
| 8.0 | 666'39" | 01:01'47" |
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