6.1 km | 01:11:45 | 11:41/km日期: 2021-10-19 18:17 - 平均心率: 105 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 12'24" / 11'48" / 11'41" / 72'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'38" (+01'41") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 11'42" (+00'45") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 10'57" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 11'25" (+00'28") | 1305 / 6133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 110.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'24" | 00:12'24" |
| 2 | 11'48" | 00:24'12" |
| 3 | 11'41" | 00:35'53" |
| 6.1 | 03'04" | 00:45'32" |
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