5.6 km | 00:29:00 | 05:10/km日期: 2015-05-05 07:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 04'48" / 04'54" / 05'03" / 05'38" / 05'32" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" | 2825 / 2825 |
| 2 | | 05'27" (+00'33") | 2773 / 5598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
99.47 km 
MIZUNO IDATEN DYNA 累積 :
718.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'54" | 00:09'42" |
| 3 | 05'03" | 00:14'45" |
| 4 | 05'38" | 00:20'23" |
| 5 | 05'32" | 00:25'55" |
| 5.6 | 05'12" | 00:29'02" |
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