William 2015/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

William 新北市
ID 15421

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1.3 km | 00:07:47 | 05:59/km

日期: 2015-05-02 07:13 - 地點: 彰化體育館 - 卡路里: 96 Cal - 總步數: 1396 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64%

Pace: 06'01" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

02'35"

(02'35")

06'26" (+00'46")

400 / 400

176 / 87

2

02'16"

(04'51")

05'40"

399 / 799

181 / 96

3

02'21"

(07'12")

05'46" (+00'06")

406 / 1206

182 / 95

4

00'35"

(07'47")

06'22" (+00'42")

91 / 1297

171 / 91

5月累積里程 : 237.80 km

赤足累積 : 58.8 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Jason 大叔, 鴻興 sean 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
1.3	05'55"	00:07'47"

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