2.1 km | 00:12:51 | 06:11/km日期: 2021-10-17 17:47 - 平均心率: 137 - 卡路里: 116 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'58" / 06'22" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'03") | 190 / 190 |
| 2 | | 07'47" (+03'12") | 203 / 393 |
| 3 | | 04'35" | 198 / 592 |
| 4 | | 07'44" (+03'09") | 207 / 799 |
| 5 | | 04'45" (+00'10") | 191 / 991 |
| 6 | | 07'50" (+03'15") | 202 / 1193 |
| 7 | | 04'47" (+00'12") | 186 / 1380 |
| 8 | | 07'15" (+02'40") | 199 / 1580 |
| 9 | | 04'38" (+00'03") | 190 / 1770 |
| 10 | | 07'03" (+02'28") | 304 / 2074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'22" | 00:12'20" |
| 2.1 | 06'54" | 00:12'51" |
展開計圈分析
留言 
