8.0 km | 01:06:15 | 08:17/km日期: 2021-10-18 22:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'43" / 07'40" / 07'17" / 07'34" / 06'59" / 07'35" / 07'24" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'11" (+07'13") | 989 / 7989 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 154.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'40" | 00:15'23" |
| 3 | 07'17" | 00:22'40" |
| 4 | 07'34" | 00:30'14" |
| 5 | 06'59" | 00:37'13" |
| 6 | 07'35" | 00:44'48" |
| 7 | 07'24" | 00:52'12" |
| 8.0 | 14'01" | 01:06'05" |
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