5.6 km | 00:51:43 | 09:13/km日期: 2021-10-23 05:48 - 平均心率: 115 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 4768 - 平均步頻: 92 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 09'56" / 09'09" / 09'01" / 09'04" / 08'46" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'51" (+01'06") | 1007 / 1007 | 103 / 97 |
| 2 | | 09'08" (+00'23") | 1001 / 2009 | 86 / 126 |
| 3 | | 08'58" (+00'13") | 1005 / 3014 | 84 / 131 |
| 4 | | 09'01" (+00'16") | 1004 / 4018 | 80 / 137 |
| 5 | | 08'45" | 1000 / 5019 | 95 / 119 |
| 6 | | 09'35" (+00'50") | 602 / 5621 | 106 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.28 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 09'09" | 00:19'05" |
| 3 | 09'01" | 00:28'06" |
| 4 | 09'04" | 00:37'10" |
| 5 | 08'46" | 00:45'56" |
| 5.6 | 09'35" | 00:51'43" |
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