8.5 km | 01:24:18 | 09:55/km日期: 2021-10-17 06:06 - 平均心率: 108 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 13'05" / 24'53" / 08'02" / 06'48" / 06'08" / 10'06" / 06'07" / 05'31" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'38" (+08'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'59" (+19'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+02'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'06" (+04'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'25") | 501 / 8501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'05" | 00:13'05" |
| 2 | 24'53" | 00:37'58" |
| 3 | 08'02" | 00:46'00" |
| 4 | 06'48" | 00:52'48" |
| 5 | 06'08" | 00:58'56" |
| 6 | 10'06" | 01:09'02" |
| 7 | 06'07" | 01:15'09" |
| 8 | 05'31" | 01:20'40" |
| 8.5 | 05'54" | 01:23'38" |
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