林其玄 2021/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

林其玄台中
ID 326373

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10.0 km | 01:09:24 | 06:55/km

日期: 2021-10-19 22:04 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 10'47" / 06'24" / 06'24" / 06'21" / 06'42" / 06'38" / 06'54" / 05'49" / 05'25" / 07'42" / 10'33" /

基本訓練

10月累積里程 : 53.00 km

ZEPRO ZEPRO 累積 : 625.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

何柏青, 小鳳和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'47"	00:10'47"
2	06'24"	00:17'11"
3	06'24"	00:23'35"
4	06'21"	00:29'56"
5	06'42"	00:36'38"
6	06'38"	00:43'16"
7	06'54"	00:50'10"
8	05'49"	00:55'59"
9	05'25"	01:01'24"
10	07'42"	01:09'06"
10.0	09'44"	01:09'25"

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