5.0 km | 00:37:54 | 07:34/km日期: 2021-10-18 21:05 - 地點: 大里運動公園+纖維工藝博物館 - 平均心率: 159 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'36" / 07'50" / 07'44" / 07'41" / 07'04" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
25.51 km 
Adidas Boston 9 累積 :
406.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'50" | 00:15'26" |
| 3 | 07'44" | 00:23'10" |
| 4 | 07'41" | 00:30'51" |
| 5 | 07'04" | 00:37'55" |
| 5.0 | 02'18" | 00:37'56" |
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