9.6 km | 01:23:04 | 08:37/km日期: 2021-10-17 06:14 - 平均心率: 124 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 14'40" / 11'29" / 06'34" / 05'30" / 05'57" / 05'07" / 06'40" / 04'56" / 15'09" / 11'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 74.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'40" | 00:14'40" |
| 2 | 11'29" | 00:26'09" |
| 3 | 06'34" | 00:32'43" |
| 4 | 05'30" | 00:38'13" |
| 5 | 05'57" | 00:44'10" |
| 6 | 05'07" | 00:49'17" |
| 7 | 06'40" | 00:55'57" |
| 8 | 04'56" | 01:00'53" |
| 9 | 15'09" | 01:16'02" |
| 9.6 | 11'10" | 01:23'04" |
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