10.0 km | 00:58:33 | 05:50/km日期: 2015-05-03 07:12 - 平均心率: 148 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 06'50" / 05'56" / 06'07" / 06'07" / 06'06" / 06'16" / 05'56" / 05'16" / 04'51" / 05'05" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'04" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'08" | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
147.82 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 :
1015.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'56" | 00:12'46" |
| 3 | 06'07" | 00:18'53" |
| 4 | 06'07" | 00:25'00" |
| 5 | 06'06" | 00:31'06" |
| 6 | 06'16" | 00:37'22" |
| 7 | 05'56" | 00:43'18" |
| 8 | 05'16" | 00:48'34" |
| 9 | 04'51" | 00:53'25" |
| 10 | 05'05" | 00:58'30" |
| 10.0 | 04'26" | 00:58'34" |
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