6.1 km | 00:42:06 | 06:56/km日期: 2021-10-16 05:47 - 平均心率: 152 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'23" / 07'16" / 07'04" / 06'43" / 06'42" / 06'31" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+01'08") | 62 / 6062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 245.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'16" | 00:14'39" |
| 3 | 07'04" | 00:21'43" |
| 4 | 06'43" | 00:28'26" |
| 5 | 06'42" | 00:35'08" |
| 6 | 06'31" | 00:41'39" |
| 6.1 | 07'45" | 00:42'08" |
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