8.4 km | 01:04:17 | 07:40/km日期: 2021-10-16 06:39 - 平均心率: 134 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'10" / 06'39" / 08'30" / 06'55" / 09'39" / 09'11" / 06'08" / 06'02" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+02'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'39" (+03'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+03'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'42" (+04'40") | 378 / 8378 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 124.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'39" | 00:13'49" |
| 3 | 08'30" | 00:22'19" |
| 4 | 06'55" | 00:29'14" |
| 5 | 09'39" | 00:38'53" |
| 6 | 09'11" | 00:48'04" |
| 7 | 06'08" | 00:54'12" |
| 8 | 06'02" | 01:00'14" |
| 8.4 | 10'42" | 01:04'17" |
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