陳帥文 2015/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳帥文台南
ID 76711

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12.3 km | 01:02:48 | 05:05/km

日期: 2015-05-03 06:38 - 地點: 太子廟 - 天氣: 涼~熱 - 卡路里: 831 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 04'51" / 05'05" / 05'10" / 05'04" / 04'50" / 04'58" / 05'12" / 05'29" / 05'06" / 05'03" / 05'17" / 05'10" / 04'54" /

5月累積里程 : 87.73 km

NEW balance MT980BB 累積 : 196.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, 蔡甫承和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'05"	00:09'56"
3	05'10"	00:15'06"
4	05'04"	00:20'10"
5	04'50"	00:25'00"
6	04'58"	00:29'58"
7	05'12"	00:35'10"
8	05'29"	00:40'39"
9	05'06"	00:45'45"
10	05'03"	00:50'48"
11	05'17"	00:56'05"
12	05'10"	01:01'15"
12.3	04'53"	01:02'48"

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