6.0 km | 00:38:19 | 06:21/km日期: 2021-10-17 06:16 - 平均心率: 136 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'59" / 06'42" / 06'44" / 06'23" / 06'16" / 05'08" / 03'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'43" | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 60.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'42" | 00:13'41" |
| 3 | 06'44" | 00:20'25" |
| 4 | 06'23" | 00:26'48" |
| 5 | 06'16" | 00:33'04" |
| 6 | 05'08" | 00:38'12" |
| 6.0 | 03'36" | 00:38'19" |
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